Jag bröstar upp mig
Efter två dagar av massivt ryggont fick jag i dag en skön omgång hos naprapaten på jobbet.
Hon sa att jag måste brösta upp mig lite. Ni vet, bak med axlarna fram med bröstet.
Och så skulle jag försöka stå upp så mycket jag kunde på jobbet, för att avlasta axlar, nacke och rygg.
Och göra massa stretchövningar.
Nå, vi får väl se hur det blir med strechandet. De andra två har jag i alla fall tagit tag i.
Hon sa att jag måste brösta upp mig lite. Ni vet, bak med axlarna fram med bröstet.
Och så skulle jag försöka stå upp så mycket jag kunde på jobbet, för att avlasta axlar, nacke och rygg.
Och göra massa stretchövningar.
Nå, vi får väl se hur det blir med strechandet. De andra två har jag i alla fall tagit tag i.
Kommentarer
Trackback
